理疗热敷袋怎样用，急性损伤是由突发外伤引起，比如跌倒、扭伤、物理撞击等，会即刻发生疼痛症状。损伤后，局部发生出血、炎症反应、肿胀、触痛。另外，术后康复功能练习之后，也须及时冷敷。

　　热敷

　　慢性损伤如腰肌劳损、肩周炎等

　　慢性损伤是因长时间反复劳损、过度使用而缓慢起病。也可能是急性损伤后，未及时治疗，或治疗不当发展而来。

　　有什么功效?

　　冷敷：

　　使血管收缩，减慢局部血液循环、降低血管壁的渗透性，从而阻止肿胀、软组织出血;使局部降温，降低细胞新陈代谢和神经敏感性，减轻局部炎症反应、减少组织细胞的坏死、缓解疼痛;缓解疲劳。

　　热敷：

　　使局部毛细血管扩张、促进血液循环、加强细胞新陈代谢，从而舒筋活络、加快痊愈;帮助减轻疼痛、松弛紧张的肌肉和关节、使软组织恢复正常柔软性;缓解僵硬、减少肌肉痉挛。

　　注意哪些事项?

　　冷敷：

　　注意控制好温度和时间，尤其是老人和孩子，如果温度较低、时间较长，会反射性地扩张血管，降低效果，甚至会发生冻伤。还要时刻关注皮肤变化，当出现苍白、麻木等情况，应立即停止。

　　热敷：

　　温度宜在42摄氏度~45摄氏度。如果长期用过高的温度来麻木皮肤、减轻疼痛，会降低皮肤对外界的敏感度。

　　温馨提醒：

　　对寒冷刺激极度敏感者、中老年高血压和动脉供血不全者、有类风湿关节炎、雷诺综合征的患者，尽量避免冷敷;有皮肤热过敏史、皮肤感觉异常、患心血管疾病、伤口感染未愈、各种内脏出血、急腹症等情况，避免热敷。